Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 110,31g | Hh: 183,60g.
Aamiainen: Céréalpes Galettes au Son d'avoine, Andros Confiture Allégée Abricots, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noix, Lindt Chocolat Noir 85%, Gerblé Baie de Goji. Lounas: Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pomme, Fromage de Chèvre, Houmous, Pain au Levain, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Huile d'Olive, Monoprix Filets de Sardine au Citron et Basilic. Päivällinen: Courgette, Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fromage de Chèvre, Monoprix Bio Œufs Frais, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Riz Basmati, Blanc d'Oeuf, Huile d'Olive, Pain au Levain, Vin de Pinot Noir. Välipalat/Muut: Pommes Granny-Smith, Amandes, Gerblé Galette Maïs, Milical Barre Minceur Saveur Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|