Päiväkirja - y.st.dd, 09 touko 24

скорее всего, причина моей красочной-разукрасочной рожи не целиком и полностью в сахаре; при первой же возможности побегу к дерматологу
но пока пытаюсь держаться от сладкого на расстоянии, настолько, насколько возможно :/
а это капец как тяжко, я буквально зависим от всего содержащего этот белый прекрасный песочек

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2024:
2190 kcal Rasva: 76,44g | Prot: 129,20g | Hh: 237,24g.   Aamiainen: Эталон Молоко Сухое, Mivimex Соус Перцовый, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Яйцо. Lounas: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Горошек Консервированный , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Twix Twix, Ямчан Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Горошек Консервированный , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Twix Twix, Mars Mars, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Gorilla Sugar Free. lisää...
1313 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - y.st.dd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.