Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
39,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 34,31g | Hh: 86,93g.
Aamiainen: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lounas: Вкусвил Хлеб Пшенично Ржаной "Ароматный", Яичница (с Целым Яйцом). Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Välipalat/Muut: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Груша, Смешарики Пюре Яблоко-Банан-Печенье, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|