|
|
1589 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 82,22g | Hh: 195,89g.
Aamiainen: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lounas: Sadia Mussarela, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry. Välipalat/Muut: Canela, Doce de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Bananas. lisää...
|
|
2645 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lihaskunto - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatimaosoriorodrigus
|