Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 37,29g | Hh: 174,98g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевичные Котлеты, Фасолевый Суп, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lounas: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Päivällinen: Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelinka1671
|