Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 52,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 78,92g | Hh: 123,49g.
Aamiainen: Сажинский Пряники Сырцовые Имбирное Кольцо. Lounas: Хлебник Пирожок с Капустой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему. Välipalat/Muut: Мандарины, Burn Персик Манго без Сахара, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - studymotivation17
|