|
скатываюсь в депрессию, все равно на питание и сон
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 69,14g | Prot: 91,16g | Hh: 273,04g.
Aamiainen: Ёбатон Батончик со Вкусом Черешня в Глазури, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Злато Растительное Масло, Лук, Ратимир Ветчина Венская, Амурское Раздолье Сыр Кавказский. Lounas: Dove Молочный Шоколад. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Суши Мастер Кесадилья с Курицей, Суши Мастер Эби Лайт Темпура. Välipalat/Muut: КВЭН Крабовые Палочки, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|