Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 51,29g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Lounas: Aldi Mushroom Soup . Päivällinen: Tesco Cherry Tomatoes, Specially Selected Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tesco Finest Haddock Fishcake with Melting Middle. Välipalat/Muut: Gin, Greggs Jam Doughnuts. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|