Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 90,35g | Hh: 234,76g.
Aamiainen: Банан, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо. Lounas: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Плов с Курицей, Салат Овощной. Päivällinen: Зеленая Линия Буратта, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Груша, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|