|
Качели+-1-2 кг сбивают с толку,но всё ж таки с прошлого года я прибавила. Минимум тогда был 62,3 - сейчас 66,65. Объёмы прибавились, особенно удручает талия. Она даже не жирная,а какая-то висящая,что ли. Объём где -то 78 см с утра, бёдра - 104 (+4 ). Снова появился живот,несмотря на то, что в этом году я таки научилась бороться с задержкой жидкости в организме, без этого картина была бы ещё хуже. Морально тоже качает. Начала видеть лишний вес на фотографиях. Самое время снова взяться за похудение и утром я полна решимости...а вот к вечеру начинаю договариваться с совестью/)
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|