|
Слова излишни
|
38,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 43,46g | Hh: 82,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Вкусвил Хлеб Пшенично Ржаной "Ароматный", Яичница. Päivällinen: Богдаша Сыр Сливочный, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Соль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Колбаса Докторская, Груша, Самокат Детский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|