Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 69,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 50,50g | Hh: 89,73g.
Lounas: ВкусВилл Кабачковая Икра, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Макароны с Маслом, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Село Зелёное Молоко 2,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KrisSir2002
|