Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 76,87g | Hh: 108,67g.
Aamiainen: Café, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Melão Amarelo. Lounas: Melancia, Arroz com Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|