Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
257 kcal
|
Rasva: 16,26g | Prot: 6,46g | Hh: 24,70g.
Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|