Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 83,13g | Prot: 50,85g | Hh: 19,97g.
Aamiainen: Голубика, Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, Agenyz Масло МСТ. Lounas: Agenyz Масло МСТ, Салат на оливковом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Pretto Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|