Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 34,59g | Hh: 73,98g.
Aamiainen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evlişişkoçocuklu
|