Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 68,84g | Hh: 140,91g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Leberkäse , REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Speisezeit Königsberger Klopse, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Rucola , Parmesan (Gerieben), Aldi Gorgonzola Pikant, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buddy liebling
|