Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 49,78g | Hh: 103,91g.
Aamiainen: MUH Milch-Kaffee. Lounas: Aoste Stickado Walnuss . Päivällinen: Vitasia Wasabi Paste, Sojasoße, Lachs Maki. Välipalat/Muut: Nektarinen, REWE Wassermelone . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|