Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 33,37g | Hh: 181,84g.
Aamiainen: Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Lounas: Nimet Peynirli Su Böreği, Tadelle Tadelle. Päivällinen: Fanta Fanta, Yaş Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sevalgulay26
|