Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 51,74g | Hh: 106,83g.
Aamiainen: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Margarine (Regular) , Aldi Seeded White Loaf, Fried Egg with Fat, M Savers Baked Beans , Mushrooms . Lounas: Asda Red Seedless Grapes, Ritz The Original Cracker, Weight Watchers Oat & Wheat Crackers , Branston Pickle, Cathedral City Cheddar Cheese Mature. Päivällinen: Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|