Päiväkirja - catherine.gottin, 11 touko 24

Есть блины каждый день и сушиться это вообще законно?)


Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2024:
3548 kcal Rasva: 175,66g | Prot: 135,45g | Hh: 349,74g.   Aamiainen: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Nordic Gluten Free, Меридиан Форель Слабосолёная, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Lounas: Жизнь Март Бельгийская Вафля с Подключенным Лососем и Песто, Delicato Кокосовое Масло, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Federici 12. Päivällinen: Жизнь Март Шоколад Белый с Малиной, Snickers Батончик, Orion Чокопай, Ашан Батат. Välipalat/Muut: Лента Малина Замороженная , Яичный Белок, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
1475 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Само то 
11 touko 24 jäseneltä: 17enough
Сушиться надо просто минимум жиров а угли и белки пожалуйста  
11 touko 24 jäseneltä: 17enough
Я не урезаю жиры никогда :)  
11 touko 24 jäseneltä: catherine.gottin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - catherine.gottin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.