|
ⲩⲿυⲏ ⲏⲁ ~240 ⲕⲁⲗⲟⲣυύ + ⳅⲁ ⲕⲁⲇⲣⲟⲙ ⲕⲩⲥⲟчⲉⲕ ⲭⲗⲉⳝⲁ ^^
|
753 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 40,82g | Hh: 88,78g.
Aamiainen: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lounas: Фрутоняня Овощной Суп Пюре. Päivällinen: Славна Хлеб Заварной, Самокат Авокадо Хасс, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Самокат Детский Творог 5%, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Самокат Детский Творог Груша . lisää...
|
|
961 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|