Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 90,79g | Prot: 85,08g | Hh: 31,89g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Bulla Thickened Cream. Lounas: Heinz Salad Cream, Lettuce, Ciabatta, Curry Powder, Butter, Avocado, Egg, Fresh Ham. Päivällinen: Avocado, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Cucumber, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Mixed Salad Greens, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Macadamia Nuts, Dilmah Tea with Lite Milk, Bulla Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|