Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 88,60g | Hh: 21,91g.
Aamiainen: AH Hollandse Aardbeien, Ei, Galbani Mozzarella, Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Opgeklopte Slagroom. Lounas: Garlan Kruidenkaas, Plus Kalkoenfilet, Komkommer (met Schil). Päivällinen: Galbani Mozzarella, AH Shoarmavlees, Gwoon Spruiten. Välipalat/Muut: Zuivelspread Naturel, Kokos Rasp, Roomboter Gezouten, Hüttenkäse, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|