Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 105,80g | Prot: 93,62g | Hh: 138,07g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Агросила Куриный Рулет, Ламбер Сыр. Lounas: Lit Energy Энергетик Zero Sugar . Päivällinen: Волков Говядина с Фасолью и Луком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Välipalat/Muut: Milka Choco Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|