Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 11,83g | Prot: 18,16g | Hh: 68,53g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Pure One Weiße Maulbeeren Getrocknet, Goji Beeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Sojadrink, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|