Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 54,67g | Hh: 167,03g.
Aamiainen: Alpura Crema Deslactosada, Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Deshebrada de Pollo, Tortillas de Maíz. Lounas: Alpura Crema Deslactosada, Deshebrada de Pollo, Frijoles Refritos, Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Tía Rosa Tortillinas. Välipalat/Muut: Anahuac Selz Soda, Marinela Barritas Piña. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|