아침: 에그 스크램블 + 토스트 + 사과 땅버 + 샐러드
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1366 kcal
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Rasva: 48,86g | Prot: 107,59g | Hh: 133,41g.
Aamiainen: 땅콩 버터, 토마토, 달걀, 아르토스 통밀식빵, 사과. Lounas: 이삭토스트 햄치즈토스트, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 토마토, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이). Päivällinen: 라이틀리 곤약 즉석밥 현미퀴노아, 오이 (껍질 포함), 사조 마일드 참치, 빙그레 더단백 초코. Välipalat/Muut: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 티젠 콤부차 레몬. lisää...
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