Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 77,33g | Hh: 157,19g.
Aamiainen: Colatta Choco Chips, Pancake Tawar, Kopi Latte. Lounas: Champ Sosis Ayam, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Päivällinen: Air Lemon, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kimchi, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Americano, Puding Roti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|