Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 67,06g | Hh: 146,39g.
Aamiainen: Монетка Зефир Классический, Hortex Малина Замороженная , Лента Малиновое Варенье, Магнит Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные Клубника, Морозко Green Вишня, Зеленый Луг Творог 5%. Lounas: Киприно Сыр Правильный Бутербродный , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Кура с Овощами O’Green. Päivällinen: Киприно Сыр Правильный Бутербродный , Кура с Овощами O’Green, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitovodka
|