Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 25,36g | Prot: 30,29g | Hh: 30,89g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пестравка Сметана 10%, Пестравка Творог 5%. Lounas: Лента Камбала Жареная, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|