Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 31,08g | Hh: 129,36g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Французская. Lounas: Шоколадница Раф Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|