|
matière grasse 26,2
masse musculaire 35,6
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 58,76g | Hh: 97,79g.
Aamiainen: Carrefour Bio Lait Riz Noisette sans Sucres Ajoutés, Germline Supermix Céréales Germées, Graines de Chia Séchées, Pelletier Toast Brioché Raisins, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Lounas: Alvalle Gazpacho, St Môret St Môret, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Jambon, Ciboules ou Cives, Oeuf, Asperge, Huile d'Olive. Päivällinen: Vin de Table Rouge. Välipalat/Muut: Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat au Lait. lisää...
|
vakaa paino
|