Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 46,39g | Hh: 87,01g.
Aamiainen: Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Descafeinado, Carrefour Queso para Untar Clasico, Pan. Lounas: Nectarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brotes de Soja, Lechuga, Carrefour Mezcla de Hortalizas para Sofrito, Moreno Plaza Pinchito de Pollo Adobado, Patatas Cocidas. Päivällinen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Carrefour Taquitos de Jamón , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvi.rrm
|