Päiväkirja - Анна_wolf, 13 touko 24

🌧️Завтрак на 743 ккал (ауеть я переборщила🫣)🤣 Сэндвич🥪 с жареным беконом🥓, яйцом🍳 и помидор🍅 с сыром 🧀

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2024:
1616 kcal Rasva: 55,06g | Prot: 115,56g | Hh: 165,08g.   Aamiainen: NL International Collagen Peptides, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, NL International DrainEffect Green, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (Эспрессо), Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lounas: NL International Collagen Peptides, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, NL International DrainEffect Green. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Лук, Махеевъ Горчица, Barilla Cellentani. lisää...
1344 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
это все Харрис хлеб калорийный, я отказалась от него и не жалею, лучше вкусненькое что-нибудь съем  
13 touko 24 jäseneltä: Mary26899
Да, там и бекон тоже 2 кусочка норм вытянули) 🫣Больше так не буду баловаться 🤣 
13 touko 24 jäseneltä: Анна_wolf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна_wolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.