Päiväkirja - anytka18, 13 touko 24

Доброе утро☀⏰ Вот и первый рабочий день после затяжных выходных, надеюсь вы все прекрасно отдохнули и набрались сил! На завтрак куриная грудка, макароны, броколли 🥦 и кофе☕. Желаю отличного и бодрого дня🌸

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2024:
979 kcal Rasva: 24,04g | Prot: 44,17g | Hh: 146,75g.   Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Слобода Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Вологодское Молоко 2,5%, Сыр Российский, Hortex Капуста Брокколи, Окей Макаронные Изделия Спирали, Куриная Грудка в Сливках Моя. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Окей Макаронные Изделия Спирали. Välipalat/Muut: Ramiz Манго Кубики, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Банан. lisää...

119 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Доброе утро, Анюта ☕️😇 Сытный и вкусный завтрак 🤤 Хорошего тебе дня и легкой трудовой недели 🫶🏻🍓 
13 touko 24 jäseneltä: kabachok1989
Олечка, спасибо🙏💕 взаимно😘 
13 touko 24 jäseneltä: anytka18
Анютка , добрый день! Отличный обед 🥘 очень вкусно 🤤 хорошего дня и отличного настроения 🌹❤️ 
13 touko 24 jäseneltä: svetik3691
Отличный обед 
13 touko 24 jäseneltä: Максим Сoколов
Света, спасибо большое🙏💕 и тебе прекрасного дня!!!  
13 touko 24 jäseneltä: anytka18
Максим, спасибо😊 Это был завтрак😀но обед будет похожий 
13 touko 24 jäseneltä: anytka18
Аня,добрый день😉🖐 прекрасный прием пищи ☺️🤤 и вам прекрасного дня 🌹 
13 touko 24 jäseneltä: Eva.fartovaya
Ева, добрый день😊 спасибо🙏💕 и вам самого замечательного дня😘 
13 touko 24 jäseneltä: anytka18
как хорошо когда график 2/2😊 
13 touko 24 jäseneltä: 🎀 𝑀𝒜𝑅𝒴 🎀ღᩚ
Mary, может кому-то и хорошо, но мой график 6/1, причём 6 дней - это не отдых🤣 
13 touko 24 jäseneltä: anytka18

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anytka18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.