Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2016
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 69,64g | Prot: 49,41g | Hh: 182,68g.
Aamiainen: Petit Navire Thon au Naturel, Beurre, Brioche Pasquier Grilletines Briochée. Lounas: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bio Village Galettes de Riz Complet. Päivällinen: Oeuf, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Välipalat/Muut: Galette des Rois, Picard Cake au Chocolat, Sablé (Type de Biscuit), Bonne Maman Confiture de Framboises. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|