Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2016
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 55,73g | Hh: 203,16g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Baguettebrötchen. Lounas: Wagner Pizza Schinken Diavolo. Päivällinen: Trauben. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|