Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 135,40g | Prot: 90,71g | Hh: 136,67g.
Aamiainen: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Агросила Куриный Рулет, Ламбер Сыр. Lounas: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Päivällinen: Волков Говядина с Фасолью и Луком. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|