|
|
1545 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 62,30g | Hh: 172,58g.
Aamiainen: Erdbeeren, Apfel, Aldi Cashewkerne, Koro Drogerie Schokodrops mit Xylit, Aldi Bio Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Kölln Haferflocken (40g). Päivällinen: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: ALDI SPORTS 30% Protein Riegel Peanut Geschmack, Kinder Duo, Kinder Pinguin Schoko. lisää...
|
|
2085 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 30 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|