Возьмите меня 5 номером 😂 с 25тысячами точно будет жалко расстаться , и тем более мне не везёт на выигрыши 😂😂😂 со мной шансов скинуть 5 кг реально 🤣🤣
14 touko 24 jäseneltä: ale_nka008
|
Худеть со спортом - респект и уважуха, так держать! Только не в первый месяц, иначе проиграете ваш спор. Тренировки приводят к отекам, вес уходит медленнее. Зато результат красивый!
14 touko 24 jäseneltä: vikulovich.olga
|
@ vikulovich.olga я планирую кардио пока. От него тоже отеки. Читала что только от силовых тренировок отеки и мышцы
15 touko 24 jäseneltä: stat_
|
@ ale_nka008 я возьму вас на спор в следующем месяце )) вы первая. А то другие обидятся что их не взяла .
15 touko 24 jäseneltä: stat_
|
Кардио в первую очередь жжет мышцы, а не жир. Отеки от кардио зависят от того, насколько тело привыкло к нагрузкам. Небольшие могут быть.
15 touko 24 jäseneltä: vikulovich.olga
|
Супер )) удачи с первой пятеркой 🙌
15 touko 24 jäseneltä: ale_nka008
|
15 touko 24 jäseneltä: stat_
|