Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 80,65g | Prot: 67,60g | Hh: 123,31g.
Aamiainen: Любинский Кондитер Зефир Глазированный, Слабое Кофе с Сахаром, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Сливочное Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lounas: Папа Может Сосиски, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Päivällinen: Майонез, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Nutgo Батончик, Мёд, Светаево Творог 9%, Плавыч Сыр Бургер. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|