Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 46,61g | Hh: 79,96g.
Aamiainen: Abacaxi, Pão Francês. Lounas: Maçã, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Päivällinen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|