Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2371 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 148,85g | Hh: 293,95g.
Aamiainen: Котлеты Индюшиные Мм, Салат Айсберг, Греча ММ, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Кукурузное. Lounas: Брест Литовск Сыр Российский, Крымхлеб Батон Крымский Новый. Päivällinen: Котлеты Индюшиные Мм, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Кукурузное, Полба ММ. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|