Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 80,08g | Hh: 144,73g.
Aamiainen: Lidl Magere Melk, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Lounas: Maggi Tuinkruiden Bouillon, Mandarijn, Gele Paprika's, Lidl Eikenbladslamelange, Uien, Komkommer (met Schil), Groene Snijbonen, Lidl Gerookte Zalm. Päivällinen: Uniekaas Parrano Strooikaas, Cremette Zuivelspread Bieslook, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Knoflook, Uien, Rode Paprika, Lidl Gerookte Kipfilet , Penne. Välipalat/Muut: Lidl Mosterd, Kaas, Appel, Sinaasappelen, Milbona Skyr Vanille. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|