Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
138,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 58,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 98,28g | Hh: 156,04g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Päivällinen: Сахар, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Välipalat/Muut: Терафлю Терафлю , Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - _botanik_
|