Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 54,93g | Prot: 93,57g | Hh: 73,68g.
Aamiainen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ржаной Хлеб, Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло. Päivällinen: Сметана , Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ж*А*Н*Н*А
|