♊️
Сейчас 67, минимальный был 64(худела)
Могу скинуть тоже до после, посмотрите
14 touko 24 jäseneltä: katriponda
|
Три дня назад стартовый 68,7 вроде
Считаю ккал, и взяла абонемент на групповые
14 touko 24 jäseneltä: katriponda
|
В первую бер набрала 16. Типа контролировать себя и много двигаться не про меня, хотелось есть вот и все. При чем вредностей не ела. Через три месяца в минус ушла, толи стресс толи гв, но было страшно на меня смотреть) Во вторую набрала 20, и уже так не прокатило сбросить, поэтому подключила спорт и счёт ккал. И уже важнее качество тела, а не его количество)
У вас все получится 🙂
14 touko 24 jäseneltä: alya29
|
@ katriponda кидайте), мотивация лишней не будет )
14 touko 24 jäseneltä: stat_
|
@alya29 спасибо).да качество тела у меня тоже оставляет желать лучшего. Я массажи подключу. А вы что делаете ?
14 touko 24 jäseneltä: stat_
|
18 набила. Ребенку 3 месяца уже скинула до до беременного веса. Сейчас хочу больше над качеством тела работать, в зал начала ходить.
14 touko 24 jäseneltä: Daria051197
|
@_Стройная да, это лишь оправдание. Мне гинеколог тоже говорила, что жрать меньше надо))
14 touko 24 jäseneltä: Daria051197
|
14 touko 24 jäseneltä: stat_
|
в первую набрала 30, во вторую почти 25. в обе не контролировала питание, ела все, что не приколочено. в первый раз ушла в дикий минус сбросив 36 кг за 4 месяца. был стресс, поэтому ничего хорошего нет в таких сбросах. во второй раз сбросила 29 за 7 месяцев. в норму веса пришла за 4 месяца. диеты не держала, просто смотрела что ем и ела на пол ведра (как в анекдоте) поменьше, чем обычно)
14 touko 24 jäseneltä: Премудрая Василиса
|
Василиса отличный результат 👍
14 touko 24 jäseneltä: stat_
|
stat_ спасибо🌺 верю и держу за Вас кулачки, что все получится🙏🏻🤍
14 touko 24 jäseneltä: Премудрая Василиса
|
Какие у вас волосы шикарные🥰
14 touko 24 jäseneltä: Rinrin1431
|
12 и все практически оставила в роддоме !
14 touko 24 jäseneltä: Алевтина34
|
Добрый день. Я в первую беременность набрала 38 кг, скинула сама, быстро, но мне было 20 лет. Во вторую беременность набрала 26 кг, и это с учётом хорошего питания и спорта🤦🏻♀️после 2 бер. скинула тоже быстро, за 6 мес, привела себя в порядок, но с питанием и спортом. Сейчас хромает только качество кожи.
14 touko 24 jäseneltä: Sa.Nata
|
14 touko 24 jäseneltä: stat_
|
@sa.nata классный результат мотивирует 👍💃🏾
14 touko 24 jäseneltä: stat_
|
14 touko 24 jäseneltä: katriponda
|
В последнюю бер набрала 5 кг,выписалась с весом -5 от добеременного веса,НО после разожралась капитально,+18кг.Вот,почти похудела,но я худею неспешно.
14 touko 24 jäseneltä: Taekook_forever
|
Я так и знала что я буду победителем 😂😂😂
Набрала 45
До беременности вес 63.
Так и 6 лет живу в весе 80, сто попыток скинуть и все в пустую. Опять начала
15 touko 24 jäseneltä: ira-girya91
|
В первую беременность набрала +27, во вторую + 25. Оба раза ничего не делала))) вес сам ушел , приблизительно через 1.5 года. Вес до беременности был 47кг рост169.
Сейчас присоединилась первый день к приложению) в прошлом году была пол-года на КЕТО + тренировки каждый день, фигура была в топе, сейчас за последние 6 месяцев без тренировок и с сумбурным питанием - "под набрала", но я знаю, что справлюсь. Это я все к тому, что у Вас все получится, я уверена. Удачи, терпения и больше позитива!!!
15 touko 24 jäseneltä: IrinaIsaeva28
|