Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 83,26g | Prot: 79,56g | Hh: 203,37g.
Aamiainen: Богучарские Козинаки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жар Свежар Кулич Премиум, Овсяная Каша на Воде, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Жар Свежар Кулич Премиум, Омлет с булкой, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Конфеты, Хлеб с Отрубями, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|