Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
loyed
Päiväkirja
14 touko 24
Päiväkirja - loyed, 14 touko 24
Profiili - loyed
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Was in Cape Town for 3Weeks but still not go to my 46.5😢
50 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 14 toukokuuta 2024:
249 kcal
Rasva: 5,94g | Prot: 21,74g | Hh: 25,45g.
Aamiainen:
Coffee with Milk and Sugar.
Lounas:
Rabbit Meat , White Rice.
lisää...
2888 kcal
Harjoitus:
Sh'bam - 5 tuntia, Seisominen - 11 tuntia, Siivous - 1 tunti, Apple Health - 7 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - loyed
Näytä täydellinen historia